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食物热量
土豆红烧肉饭的热量和减肥功效
土豆红烧肉饭
热量：
1819
千卡
脂肪：
52.93克
蛋白质：
15.37克
碳水化合物：
52.54克
钠：
149.7毫克
钙：
60毫克
铁：
2.78毫克
钾：
709毫克
土豆红烧肉饭
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
五花肉
克
1270
千卡
508
千卡
土豆
克
225
千卡
76
千卡
洋葱
克
35
千卡
40
千卡
米饭
克
289
千卡
115
千卡
总量
884
克
土豆红烧肉饭热量/卡路里
1819
千卡
热量1819千卡,相当于
缝衣服
1213分钟消耗的热量
90
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热量1819千卡,相当于缝衣服1213分钟消耗的热量90