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食物热量
鸡蛋灌饼的热量和减肥功效
鸡蛋灌饼
热量：
1857
千卡
脂肪：
115.91克
蛋白质：
39.43克
碳水化合物：
77.18克
钠：
1335毫克
钙：
180毫克
铁：
4.95毫克
钾：
1315毫克
鸡蛋灌饼
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
面粉
克
992
千卡
366
千卡
生菜
克
48
千卡
27
千卡
火腿
克
98
千卡
104
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
食用油
克
620
千卡
899
千卡
总量
682
克
鸡蛋灌饼热量/卡路里
1857
千卡
热量1857千卡,相当于
壁排球
265分钟消耗的热量
420
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热量1857千卡,相当于壁排球265分钟消耗的热量420