宋嫂鱼羹的热量

宋嫂鱼羹的热量和减肥功效

宋嫂鱼羹热量：877 千卡
脂肪：35.28克
蛋白质：50.18克
碳水化合物：27.64克
钠：1226.4毫克
钙：231毫克
铁：6.66毫克
钾：1079毫克

宋嫂鱼羹热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
鲈鱼	克	605千卡	105千卡
火腿	克	98千卡	104千卡
香菇	克	35千卡	26千卡
木耳	克	18千卡	25千卡
笋	克	37千卡	19千卡
蛋黄	克	84千卡	144千卡
总量	1129克	宋嫂鱼羹热量/卡路里877千卡
热量877千卡,相当于打拳击73分钟消耗的热量720

查看此菜谱做法

大厨艺首页

© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有