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食物热量
春笋枸杞瘦肉汤的热量和减肥功效
春笋枸杞瘦肉汤
热量：
173
千卡
脂肪：
1.9克
蛋白质：
16.7克
碳水化合物：
73.24克
钠：
498.1毫克
钙：
125毫克
铁：
8毫克
钾：
955毫克
春笋枸杞瘦肉汤
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
春笋
克
65
千卡
19
千卡
青椒
克
25
千卡
22
千卡
枸杞
克
83
千卡
258
千卡
总量
486
克
春笋枸杞瘦肉汤热量/卡路里
173
千卡
热量173千卡,相当于
上厕所
173分钟消耗的热量
60
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热量173千卡,相当于上厕所173分钟消耗的热量60