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食物热量
烤三文鱼配口蘑西兰花的热量和减肥功效
烤三文鱼配口蘑西兰花
热量：
769
千卡
脂肪：
7.8克
蛋白质：
62.9克
碳水化合物：
37.24克
钠：
81.2毫克
钙：
256毫克
铁：
20.7毫克
钾：
3724毫克
烤三文鱼配口蘑西兰花
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
三文鱼
克
273
千卡
133
千卡
口蘑
克
445
千卡
242
千卡
西兰花
克
51
千卡
28
千卡
总量
570
克
烤三文鱼配口蘑西兰花热量/卡路里
769
千卡
热量769千卡,相当于
单板滑雪
122分钟消耗的热量
378
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热量769千卡,相当于单板滑雪122分钟消耗的热量378