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食物热量
辣白菜炒年糕的热量和减肥功效
辣白菜炒年糕
热量:
180
千卡
脂肪:
10.12克
蛋白质:
15.94克
碳水化合物:
13.3克
钠:
437毫克
钙:
110毫克
铁:
3.22毫克
钾:
573毫克
辣白菜炒年糕
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
辣白菜
克
56
千卡
35
千卡
青椒
克
25
千卡
22
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
总量
342
克
辣白菜炒年糕热量/卡路里
180
千卡
热量180千卡,相当于
攀登雪山
11分钟消耗的热量
990
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