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食物热量
豆腐肉沫酿香菇的热量和减肥功效
豆腐肉沫酿香菇
热量：
314
千卡
脂肪：
4.2克
蛋白质：
11.3克
碳水化合物：
18.2克
钠：
8.6毫克
钙：
166毫克
铁：
2.2毫克
钾：
145毫克
豆腐肉沫酿香菇
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
香菇
克
35
千卡
26
千卡
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
豆腐
克
240
千卡
81
千卡
总量
536
克
豆腐肉沫酿香菇热量/卡路里
314
千卡
热量314千卡,相当于
晾衣服
157分钟消耗的热量
120
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热量314千卡,相当于晾衣服157分钟消耗的热量120