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食物热量
四色青豆虾仁的热量和减肥功效
四色青豆虾仁
热量:
701
千卡
脂肪:
11.11克
蛋白质:
32.06克
碳水化合物:
23.02克
钠:
144.4毫克
钙:
88毫克
铁:
3.85毫克
钾:
422毫克
四色青豆虾仁
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
青豆
克
288
千卡
72
千卡
虾仁
克
240
千卡
48
千卡
香菇
克
35
千卡
26
千卡
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
总量
1209
克
四色青豆虾仁热量/卡路里
701
千卡
热量701千卡,相当于
平底雪橇
100分钟消耗的热量
420
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