骨汤春笋腌笃鲜的热量

骨汤春笋腌笃鲜的热量和减肥功效

骨汤春笋腌笃鲜热量：1961 千卡
脂肪：76.2克
蛋白质：74.699999克
碳水化合物：3.84克
钠：642毫克
钙：70毫克
铁：6.5毫克
钾：1155毫克

骨汤春笋腌笃鲜热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
春笋	克	65千卡	19千卡
腔骨	克	1106千卡	200千卡
咸肉	克	507千卡	390千卡
金华火腿	克	283千卡	318千卡
总量	1113克	骨汤春笋腌笃鲜热量/卡路里1961千卡
热量1961千卡,相当于上下蹲490分钟消耗的热量240

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