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谁都能做出最嫩的牛肉-嫩牛肉滑蛋饭的热量

谁都能做出最嫩的牛肉-嫩牛肉滑蛋饭热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
洋葱35千卡40千卡
鸡蛋99千卡143千卡
牛肉125千卡125千卡
白米饭302千卡115千卡
总量519谁都能做出最嫩的牛肉-嫩牛肉滑蛋饭热量/卡路里561千卡
滑板热量561千卡,相当于滑板112分钟消耗的热量300
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