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食物热量
辣白菜豆腐汤的热量和减肥功效
辣白菜豆腐汤
热量:
392
千卡
脂肪:
4.81克
蛋白质:
15.08克
碳水化合物:
22.58克
钠:
274.9毫克
钙:
206毫克
铁:
4.27毫克
钾:
633毫克
辣白菜豆腐汤
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
辣白菜
克
56
千卡
35
千卡
豆腐
克
240
千卡
81
千卡
金针菇
克
61
千卡
32
千卡
香菇
克
35
千卡
26
千卡
总量
781
克
辣白菜豆腐汤热量/卡路里
392
千卡
热量392千卡,相当于
自行车测功器
78分钟消耗的热量
300
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