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食物热量
地瓜粥的热量

地瓜粥的热量和减肥功效

地瓜粥热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
地瓜克207千卡57千卡
大米克653千卡391千卡
水克2千卡1千卡
总量703克地瓜粥热量/卡路里862千卡
风帆冲浪运动热量862千卡,相当于风帆冲浪运动287分钟消耗的热量180
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