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食物热量
健康快手菜-荷兰豆木耳炒肉的热量和减肥功效
健康快手菜-荷兰豆木耳炒肉
热量：
631
千卡
脂肪：
52.87克
蛋白质：
13.25克
碳水化合物：
20.45克
钠：
98.8毫克
钙：
89毫克
铁：
1.93毫克
钾：
350毫克
健康快手菜-荷兰豆木耳炒肉
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
木耳
克
25
千卡
25
千卡
荷兰豆
克
59
千卡
30
千卡
五花肉
克
508
千卡
508
千卡
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
总量
503
克
健康快手菜-荷兰豆木耳炒肉热量/卡路里
631
千卡
热量631千卡,相当于
林业工作
79分钟消耗的热量
480
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热量631千卡,相当于林业工作79分钟消耗的热量480