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食物热量
牛奶紫薯红豆糖水的热量和减肥功效
牛奶紫薯红豆糖水
热量：
764
千卡
脂肪：
3.73克
蛋白质：
29.02克
碳水化合物：
83.6克
钠：
42.2毫克
钙：
327毫克
铁：
5.01毫克
钾：
1363毫克
牛奶紫薯红豆糖水
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
紫薯
克
164
千卡
74
千卡
红豆
克
553
千卡
329
千卡
牛奶
克
47
千卡
42
千卡
总量
503
克
牛奶紫薯红豆糖水热量/卡路里
764
千卡
热量764千卡,相当于
小提琴
306分钟消耗的热量
150
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热量764千卡,相当于小提琴306分钟消耗的热量150