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食物热量
西红柿炒蛋的热量和减肥功效
西红柿炒蛋
热量:
769
千卡
脂肪:
21.71克
蛋白质:
28.26克
碳水化合物:
56.02克
钠:
151毫克
钙:
77.7毫克
铁:
8.15毫克
钾:
1423毫克
西红柿炒蛋
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
西红柿
克
42
千卡
16
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
辣椒
克
628
千卡
295
千卡
总量
545
克
西红柿炒蛋热量/卡路里
769
千卡
热量769千卡,相当于
越野摩托
192分钟消耗的热量
240
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