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食物热量
凉拌饺子皮的热量和减肥功效
凉拌饺子皮
热量:
713
千卡
脂肪:
37.2克
蛋白质:
38.029998克
碳水化合物:
73.95克
钠:
1374毫克
钙:
380毫克
铁:
10.93毫克
钾:
2251毫克
凉拌饺子皮
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
饺子皮
克
506
千卡
253
千卡
香菜
克
14
千卡
24
千卡
番茄
克
54
千卡
20
千卡
韭菜
克
8
千卡
25
千卡
黄豆芽
克
9
千卡
30
千卡
菠菜
克
5
千卡
17
千卡
韭菜
克
8
千卡
25
千卡
面筋
克
109
千卡
364
千卡
总量
679
克
凉拌饺子皮热量/卡路里
713
千卡
热量713千卡,相当于
手工活
475分钟消耗的热量
90
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