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食物热量
海三鲜鸡蛋糕的热量和减肥功效
海三鲜鸡蛋糕
热量：
497
千卡
脂肪：
11.61克
蛋白质：
48.96克
碳水化合物：
29.02克
钠：
1518.7毫克
钙：
243毫克
铁：
2.85毫克
钾：
318毫克
海三鲜鸡蛋糕
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
蟹棒
克
90
千卡
123
千卡
鱿鱼
克
224
千卡
75
千卡
虾仁
克
84
千卡
48
千卡
总量
615
克
海三鲜鸡蛋糕热量/卡路里
497
千卡
热量497千卡,相当于
水球
50分钟消耗的热量
600
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热量497千卡,相当于水球50分钟消耗的热量600