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食物热量
姜葱生蚝的热量和减肥功效
姜葱生蚝
热量：
396
千卡
脂肪：
3克
蛋白质：
24.76克
碳水化合物：
75.56克
钠：
334.5毫克
钙：
304毫克
铁：
9.8毫克
钾：
1513毫克
姜葱生蚝
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
生蚝
克
191
千卡
56
千卡
姜
克
14
千卡
46
千卡
葱
克
12
千卡
31
千卡
蒜头
克
98
千卡
149
千卡
大蒜
克
81
千卡
128
千卡
总量
541
克
姜葱生蚝热量/卡路里
396
千卡
热量396千卡,相当于
棒球
79分钟消耗的热量
300
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热量396千卡,相当于棒球79分钟消耗的热量300