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食物热量
什锦蛋炒饭的热量

什锦蛋炒饭的热量和减肥功效

什锦蛋炒饭热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
米饭克289千卡115千卡
鸡蛋克99千卡143千卡
西兰花克51千卡28千卡
腊肠克718千卡584千卡
总量624克什锦蛋炒饭热量/卡路里1157千卡
吉特巴舞热量1157千卡,相当于吉特巴舞241分钟消耗的热量288
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