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食物热量
青椒炒猪耳的热量和减肥功效
青椒炒猪耳
热量：
898
千卡
脂肪：
27.3克
蛋白质：
38.45克
碳水化合物：
58.7克
钠：
228毫克
钙：
47毫克
铁：
9.2毫克
钾：
1282毫克
青椒炒猪耳
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
猪耳朵
克
735
千卡
234
千卡
青椒
克
25
千卡
22
千卡
红椒
克
138
千卡
212
千卡
总量
492
克
青椒炒猪耳热量/卡路里
898
千卡
热量898千卡,相当于
跆拳道
90分钟消耗的热量
600
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热量898千卡,相当于跆拳道90分钟消耗的热量600