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食物热量
肉末蒸豆腐的热量和减肥功效
肉末蒸豆腐
热量:
263
千卡
脂肪:
3.8克
蛋白质:
9.4克
碳水化合物:
10.7克
钠:
2784.6毫克
钙:
289毫克
铁:
6.3毫克
钾:
466毫克
肉末蒸豆腐
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
豆腐
克
240
千卡
81
千卡
榨菜
克
23
千卡
27
千卡
总量
381
克
肉末蒸豆腐热量/卡路里
263
千卡
热量263千卡,相当于
郑多燕
44分钟消耗的热量
360
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