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食物热量
蔬菜火锅的热量和减肥功效
蔬菜火锅
热量：
756
千卡
脂肪：
7.58克
蛋白质：
32.62克
碳水化合物：
40.98克
钠：
514.4毫克
钙：
382毫克
铁：
5.1毫克
钾：
1754毫克
蔬菜火锅
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
土豆
克
225
千卡
76
千卡
香菇
克
35
千卡
26
千卡
生菜
克
48
千卡
27
千卡
油麦菜
克
102
千卡
32
千卡
金针菇
克
61
千卡
32
千卡
牛肉丸
克
285
千卡
142
千卡
总量
1319
克
蔬菜火锅热量/卡路里
756
千卡
热量756千卡,相当于
摩托艇运动
302分钟消耗的热量
150
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热量756千卡,相当于摩托艇运动302分钟消耗的热量150