紫薯玫瑰馒头的热量

紫薯玫瑰馒头的热量和减肥功效

紫薯玫瑰馒头热量：2713 千卡
脂肪：121.2克
蛋白质：34.44克
碳水化合物：230.6克
钠：850.4毫克
钙：1817毫克
铁：2.6毫克
钾：2267毫克

紫薯玫瑰馒头热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
紫薯	克	164千卡	74千卡
面粉	克	992千卡	366千卡
白糖	克	78千卡	392千卡
淡奶油	克	1406千卡	873千卡
奶粉	克	73千卡	484千卡
总量	689克	紫薯玫瑰馒头热量/卡路里2713千卡
热量2713千卡,相当于打拳击226分钟消耗的热量720

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