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食物热量
滑蛋虾仁盖饭的热量和减肥功效
滑蛋虾仁盖饭
热量：
555
千卡
脂肪：
10.14克
蛋白质：
17.36克
碳水化合物：
109.01克
钠：
144.66毫克
钙：
59毫克
铁：
2.25毫克
钾：
184毫克
滑蛋虾仁盖饭
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
鲜香菇
克
10
千卡
19
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
水淀粉
克
22
千卡
73
千卡
白饭
克
424
千卡
130
千卡
总量
475
克
滑蛋虾仁盖饭热量/卡路里
555
千卡
热量555千卡,相当于
练武术
42分钟消耗的热量
790
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热量555千卡,相当于练武术42分钟消耗的热量790