开胃餐前菜-酸辣蕨根粉的热量

开胃餐前菜-酸辣蕨根粉的热量和减肥功效

开胃餐前菜-酸辣蕨根粉热量：653 千卡
脂肪：1.19克
蛋白质：8.5克
碳水化合物：121.91克
钠：286.7毫克
钙：108毫克
铁：2.78毫克
钾：797毫克

开胃餐前菜-酸辣蕨根粉热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
蕨根粉	克	483千卡	331千卡
黄瓜	克	31千卡	16千卡
大蒜	克	81千卡	128千卡
香菜	克	14千卡	24千卡
尖椒	克	44千卡	27千卡
总量	624克	开胃餐前菜-酸辣蕨根粉热量/卡路里653千卡
热量653千卡,相当于滑雪机93分钟消耗的热量420

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