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食物热量
腊八粥的热量和减肥功效
腊八粥
热量：
1023
千卡
脂肪：
2.45克
蛋白质：
50.14克
碳水化合物：
148.06克
钠：
12毫克
钙：
217毫克
铁：
12.94毫克
钾：
3140毫克
腊八粥
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
红豆
克
553
千卡
329
千卡
黑豆
克
300
千卡
341
千卡
红芸豆
克
170
千卡
127
千卡
总量
390
克
腊八粥热量/卡路里
1023
千卡
热量1023千卡,相当于
桑拿
256分钟消耗的热量
240
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热量1023千卡,相当于桑拿256分钟消耗的热量240