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食物热量
营养米糊的热量和减肥功效
营养米糊
热量：
1792
千卡
脂肪：
114.8克
蛋白质：
34.3克
碳水化合物：
100.2克
钠：
13.7毫克
钙：
883毫克
铁：
53.1毫克
钾：
1315毫克
营养米糊
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
大米
克
653
千卡
391
千卡
花生仁
克
426
千卡
298
千卡
核桃仁
克
713
千卡
654
千卡
总量
419
克
营养米糊热量/卡路里
1792
千卡
热量1792千卡,相当于
哑铃
597分钟消耗的热量
180
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热量1792千卡,相当于哑铃597分钟消耗的热量180