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食物热量
甜梨木瓜银耳汤的热量和减肥功效
甜梨木瓜银耳汤
热量:
1251
千卡
脂肪:
2.06克
蛋白质:
15.17克
碳水化合物:
211.92克
钠:
122.5毫克
钙:
131毫克
铁:
9.15毫克
钾:
2649毫克
甜梨木瓜银耳汤
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
雪花梨
克
435
千卡
41
千卡
木瓜
克
124
千卡
43
千卡
银耳
克
86
千卡
200
千卡
百合
克
60
千卡
166
千卡
蜜枣
克
546
千卡
321
千卡
总量
1599
克
甜梨木瓜银耳汤热量/卡路里
1251
千卡
热量1251千卡,相当于
保龄球运动
417分钟消耗的热量
180
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