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食物热量
醪糟香蕉奶昔的热量和减肥功效
醪糟香蕉奶昔
热量：
402
千卡
脂肪：
6.53克
蛋白质：
9.19克
碳水化合物：
69.44克
钠：
78毫克
钙：
268毫克
铁：
0.96毫克
钾：
806毫克
醪糟香蕉奶昔
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
香蕉
克
158
千卡
89
千卡
酸奶
克
104
千卡
104
千卡
纯牛奶
克
90
千卡
60
千卡
醪糟
克
50
千卡
100
千卡
总量
477
克
醪糟香蕉奶昔热量/卡路里
402
千卡
热量402千卡,相当于
背包旅行
57分钟消耗的热量
420
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热量402千卡,相当于背包旅行57分钟消耗的热量420