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食物热量
蒸茄夹的热量和减肥功效
蒸茄夹
热量：
155
千卡
脂肪：
13.49克
蛋白质：
8.31克
碳水化合物：
11.73克
钠：
831.2毫克
钙：
189毫克
铁：
2.01毫克
钾：
142毫克
蒸茄夹
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
圆茄子
克
120
千卡
28
千卡
蚝油
克
35
千卡
174
千卡
总量
449
克
蒸茄夹热量/卡路里
155
千卡
热量155千卡,相当于
剪指甲
155分钟消耗的热量
60
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热量155千卡,相当于剪指甲155分钟消耗的热量60