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食物热量
西红柿炒藕片的热量和减肥功效
西红柿炒藕片
热量：
394
千卡
脂肪：
9.81克
蛋白质：
15.86克
碳水化合物：
20.55克
钠：
187毫克
钙：
110.7毫克
铁：
3.31毫克
钾：
894毫克
西红柿炒藕片
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
西红柿
克
42
千卡
16
千卡
莲藕
克
253
千卡
74
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
总量
674
克
西红柿炒藕片热量/卡路里
394
千卡
热量394千卡,相当于
曼波舞
131分钟消耗的热量
180
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热量394千卡,相当于曼波舞131分钟消耗的热量180