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食物热量
黄桃蛋挞的热量和减肥功效
黄桃蛋挞
热量:
415
千卡
脂肪:
33.21克
蛋白质:
25.07克
碳水化合物:
48.62克
钠:
179.2毫克
钙:
317毫克
铁:
1.78毫克
钾:
247毫克
黄桃蛋挞
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
蛋挞皮
克
232
千卡
386
千卡
牛奶
克
84
千卡
42
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
总量
329
克
黄桃蛋挞热量/卡路里
415
千卡
热量415千卡,相当于
瑜伽
166分钟消耗的热量
150
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