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食物热量
凉拌三丝的热量和减肥功效
凉拌三丝
热量:
1248
千卡
脂肪:
58.84克
蛋白质:
45.5克
碳水化合物:
106.26克
钠:
523.2毫克
钙:
860毫克
铁:
32.68毫克
钾:
2013毫克
凉拌三丝
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
豆芽
克
187
千卡
101
千卡
黄瓜
克
31
千卡
16
千卡
香菜
克
14
千卡
24
千卡
辣椒
克
628
千卡
295
千卡
芝麻
克
388
千卡
517
千卡
总量
724
克
凉拌三丝热量/卡路里
1248
千卡
热量1248千卡,相当于
采花
416分钟消耗的热量
180
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