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食物热量
马蹄腰花的热量和减肥功效
马蹄腰花
热量:
398
千卡
脂肪:
3.4克
蛋白质:
16.4克
碳水化合物:
13.4克
钠:
149.9毫克
钙:
16.5毫克
铁:
6.7毫克
钾:
627毫克
马蹄腰花
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
猪腰
克
265
千卡
96
千卡
马蹄
克
133
千卡
53
千卡
总量
526
克
马蹄腰花热量/卡路里
398
千卡
热量398千卡,相当于
电工
133分钟消耗的热量
180
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