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食物热量
胡萝卜粥的热量和减肥功效
胡萝卜粥
热量:
918
千卡
脂肪:
16.1克
蛋白质:
41.4克
碳水化合物:
96.5克
钠:
1003.5毫克
钙:
866毫克
铁:
51.8毫克
钾:
958毫克
胡萝卜粥
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
大米
克
653
千卡
391
千卡
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
火腿
克
83
千卡
104
千卡
瘦肉
克
143
千卡
143
千卡
总量
452
克
胡萝卜粥热量/卡路里
918
千卡
热量918千卡,相当于
割稻
278分钟消耗的热量
198
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