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食物热量
砂锅素什锦的热量和减肥功效
砂锅素什锦
热量:
305
千卡
脂肪:
5.01克
蛋白质:
17.41克
碳水化合物:
21.48克
钠:
287.7毫克
钙:
245毫克
铁:
7.17毫克
钾:
640毫克
砂锅素什锦
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
白菜
克
35
千卡
35
千卡
豆腐
克
240
千卡
81
千卡
蟹味菇
克
20
千卡
25
千卡
豌豆尖
克
10
千卡
34
千卡
总量
506
克
砂锅素什锦热量/卡路里
305
千卡
热量305千卡,相当于
看书
235分钟消耗的热量
78
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