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食物热量
鱼香鸡丝的热量和减肥功效
鱼香鸡丝
热量:
286
千卡
脂肪:
0.83克
蛋白质:
19.28克
碳水化合物:
23.2克
钠:
1082毫克
钙:
34毫克
铁:
1.66毫克
钾:
501毫克
鱼香鸡丝
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
鸡胸
克
204
千卡
80
千卡
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
青椒
克
25
千卡
22
千卡
木耳
克
18
千卡
25
千卡
总量
544
克
鱼香鸡丝热量/卡路里
286
千卡
热量286千卡,相当于
掸灰尘
114分钟消耗的热量
150
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