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食物热量
清炖豆腐丸子的热量和减肥功效
清炖豆腐丸子
热量：
498
千卡
脂肪：
4.78克
蛋白质：
14.21克
碳水化合物：
36.15克
钠：
31.3毫克
钙：
195.2毫克
铁：
3.55毫克
钾：
1017毫克
清炖豆腐丸子
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
豆腐
克
240
千卡
81
千卡
西红柿
克
42
千卡
16
千卡
西葫芦
克
37
千卡
16
千卡
马蹄
克
105
千卡
53
千卡
香菇
克
35
千卡
26
千卡
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
总量
1230
克
清炖豆腐丸子热量/卡路里
498
千卡
热量498千卡,相当于
玩电脑
332分钟消耗的热量
90
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热量498千卡,相当于玩电脑332分钟消耗的热量90