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食物热量
胡萝卜素馅馄饨的热量和减肥功效
胡萝卜素馅馄饨
热量：
259
千卡
脂肪：
10.16克
蛋白质：
16.42克
碳水化合物：
23.45克
钠：
413毫克
钙：
112毫克
铁：
2.98毫克
钾：
474毫克
胡萝卜素馅馄饨
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
白菜
克
103
千卡
35
千卡
木耳
克
18
千卡
25
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
总量
538
克
胡萝卜素馅馄饨热量/卡路里
259
千卡
热量259千卡,相当于
做饭
104分钟消耗的热量
150
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热量259千卡,相当于做饭104分钟消耗的热量150