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食物热量
爆炒花蛤的热量和减肥功效
爆炒花蛤
热量：
318
千卡
脂肪：
1.3克
蛋白质：
11.1克
碳水化合物：
8.2克
钠：
458.7毫克
钙：
147毫克
铁：
11.7毫克
钾：
282毫克
爆炒花蛤
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
花蛤
克
293
千卡
62
千卡
青椒
克
25
千卡
22
千卡
总量
585
克
爆炒花蛤热量/卡路里
318
千卡
热量318千卡,相当于
蹦床
91分钟消耗的热量
210
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热量318千卡,相当于蹦床91分钟消耗的热量210