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食物热量
玉米山药牛骨汤的热量和减肥功效
玉米山药牛骨汤
热量：
2948
千卡
脂肪：
2.15克
蛋白质：
8.42克
碳水化合物：
60.67克
钠：
24.4毫克
钙：
67毫克
铁：
3毫克
钾：
908毫克
玉米山药牛骨汤
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
牛骨
克
2468
千卡
388
千卡
玉米
克
280
千卡
196
千卡
铁棍山药
克
138
千卡
55
千卡
生姜
克
45
千卡
80
千卡
大葱
克
17
千卡
33
千卡
总量
1139
克
玉米山药牛骨汤热量/卡路里
2948
千卡
热量2948千卡,相当于
吹小号
1179分钟消耗的热量
150
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热量2948千卡,相当于吹小号1179分钟消耗的热量150