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食物热量
金沙玉米的热量和减肥功效
金沙玉米
热量：
619
千卡
脂肪：
36.4克
蛋白质：
38.9克
碳水化合物：
85.6克
钠：
3786.1毫克
钙：
157毫克
铁：
12.65毫克
钾：
1704毫克
金沙玉米
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
甜玉米
克
210
千卡
105
千卡
青豆
克
22
千卡
72
千卡
咸蛋黄
克
249
千卡
274
千卡
红椒
克
138
千卡
212
千卡
总量
386
克
金沙玉米热量/卡路里
619
千卡
热量619千卡,相当于
儿童足球
88分钟消耗的热量
420
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热量619千卡,相当于儿童足球88分钟消耗的热量420