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食物热量
超美味的简单早餐-苹果鸡蛋饼的热量和减肥功效
超美味的简单早餐-苹果鸡蛋饼
热量：
663
千卡
脂肪：
11.11克
蛋白质：
22.16克
碳水化合物：
94.22克
钠：
143.6毫克
钙：
60毫克
铁：
2.35毫克
钾：
257毫克
超美味的简单早餐-苹果鸡蛋饼
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
低筋面粉
克
407
千卡
354
千卡
苹果
克
157
千卡
52
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
总量
485
克
超美味的简单早餐-苹果鸡蛋饼热量/卡路里
663
千卡
热量663千卡,相当于
单板滑雪
105分钟消耗的热量
378
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热量663千卡,相当于单板滑雪105分钟消耗的热量378