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食物热量
罗汉果雪梨银耳汤的热量和减肥功效
罗汉果雪梨银耳汤
热量:
379
千卡
脂肪:
2.3克
蛋白质:
24.3克
碳水化合物:
153.1克
钠:
94.1毫克
钙:
88毫克
铁:
7.5毫克
钾:
1767毫克
罗汉果雪梨银耳汤
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
雪梨
克
256
千卡
73
千卡
罗汉果
克
37
千卡
169
千卡
银耳
克
86
千卡
200
千卡
总量
416
克
罗汉果雪梨银耳汤热量/卡路里
379
千卡
热量379千卡,相当于
铺瓷砖
84分钟消耗的热量
270
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