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食物热量
人人都会做的-金枪鱼芝士焗意面的热量和减肥功效
人人都会做的-金枪鱼芝士焗意面
热量：
226
千卡
脂肪：
2克
蛋白质：
5.74克
碳水化合物：
28.54克
钠：
10.4毫克
钙：
35毫克
铁：
0.91毫克
钾：
329毫克
人人都会做的-金枪鱼芝士焗意面
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
意大利面
克
102
千卡
54
千卡
番茄
克
54
千卡
20
千卡
洋葱
克
35
千卡
40
千卡
香菇
克
35
千卡
26
千卡
总量
682
克
人人都会做的-金枪鱼芝士焗意面热量/卡路里
226
千卡
热量226千卡,相当于
掸灰尘
90分钟消耗的热量
150
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热量226千卡,相当于掸灰尘90分钟消耗的热量150