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食物热量
让宝宝着迷的鸡蛋-金枪鱼鸡蛋盅的热量和减肥功效
让宝宝着迷的鸡蛋-金枪鱼鸡蛋盅
热量：
190
千卡
脂肪：
10.11克
蛋白质：
37.05克
碳水化合物：
1.02克
钠：
142毫克
钙：
56毫克
铁：
1.75毫克
钾：
138毫克
让宝宝着迷的鸡蛋-金枪鱼鸡蛋盅
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
金枪鱼罐头
克
91
千卡
105
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
总量
156
克
让宝宝着迷的鸡蛋-金枪鱼鸡蛋盅热量/卡路里
190
千卡
热量190千卡,相当于
按摩
48分钟消耗的热量
240
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热量190千卡,相当于按摩48分钟消耗的热量240