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食物热量
蔬菜汤的蔬菜关东煮的热量和减肥功效
蔬菜汤的蔬菜关东煮
热量：
596
千卡
脂肪：
3.18克
蛋白质：
19.81克
碳水化合物：
39.78克
钠：
1129毫克
钙：
448.7毫克
铁：
6.76毫克
钾：
1858毫克
蔬菜汤的蔬菜关东煮
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
大白菜
克
205
千卡
47
千卡
油麦菜
克
102
千卡
32
千卡
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
西红柿
克
42
千卡
16
千卡
生菜
克
48
千卡
27
千卡
鱼丸
克
160
千卡
84
千卡
总量
1492
克
蔬菜汤的蔬菜关东煮热量/卡路里
596
千卡
热量596千卡,相当于
摩托艇运动
238分钟消耗的热量
150
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热量596千卡,相当于摩托艇运动238分钟消耗的热量150