菜谱
名菜
食材
百科
健康
网站地图，快速导航：
×
×
食物热量
凉拌拍黄瓜的热量和减肥功效
凉拌拍黄瓜
热量：
154
千卡
脂肪：
0.7克
蛋白质：
7.16克
碳水化合物：
35.96克
钠：
21.9毫克
钙：
205毫克
铁：
2.2毫克
钾：
503毫克
凉拌拍黄瓜
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
黄瓜
克
56
千卡
16
千卡
蒜头
克
98
千卡
149
千卡
总量
416
克
凉拌拍黄瓜热量/卡路里
154
千卡
热量154千卡,相当于
骑脚踏车
50分钟消耗的热量
184
查看此菜谱做法
菜谱
分类
名菜
食材
疾病百科
健康
大厨艺首页
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有
热量154千卡,相当于骑脚踏车50分钟消耗的热量184