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食物热量
家常水煮鱼的热量和减肥功效
家常水煮鱼
热量：
1626
千卡
脂肪：
2.55克
蛋白质：
32.7克
碳水化合物：
35.35克
钠：
305.4毫克
钙：
192毫克
铁：
6毫克
钾：
914毫克
家常水煮鱼
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
黑鱼
克
1275
千卡
85
千卡
黄瓜
克
31
千卡
16
千卡
豆芽
克
152
千卡
101
千卡
金针菇
克
64
千卡
32
千卡
香菇
克
104
千卡
26
千卡
总量
2444
克
家常水煮鱼热量/卡路里
1626
千卡
热量1626千卡,相当于
露营
650分钟消耗的热量
150
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热量1626千卡,相当于露营650分钟消耗的热量150