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食物热量
方法简单，成功率高的姜撞奶的热量和减肥功效
方法简单，成功率高的姜撞奶
热量：
61
千卡
脂肪：
3.8克
蛋白质：
8.11克
碳水化合物：
13.7克
钠：
52.1毫克
钙：
288毫克
铁：
1.43毫克
钾：
404毫克
方法简单，成功率高的姜撞奶
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
姜
克
14
千卡
46
千卡
牛奶
克
47
千卡
42
千卡
总量
144
克
方法简单，成功率高的姜撞奶热量/卡路里
61
千卡
热量61千卡,相当于
滑水
10分钟消耗的热量
360
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热量61千卡,相当于滑水10分钟消耗的热量360